Apps para hacer pilates desde iPhone

Si eres fan de los deportes y te agrada mantener un cuerpo health, entonces no dudes and echarle un vistazo a estas apps para hacer pilates.

30/07/2022 18:04

unfastened dispositivos móviles se han convertido en parte de nuestra vida, y hasta la fecha existen muchas aplicaciones que nos facilitan las cosas. Tanto así, que es posible aprender un nuevo idioma, aumentar la productividad y mantener un cuerpo sano y saludable con las apps de entrenamiento.

En el caso del área deportiva, son aplicaciones que sirven como guía en el processo de mejora de tu condición físicay muchas de ellas vienen con planes de alimentación adaptados a cada situación.

Anteriormente te mostramos las mejores apps para hacer yoga y ejercicios desde casa, ahora conocerás las mejores apps para hacer pilates desde iPhone. ¿Te atreves?

Las mejores apps para hacer ejercicio desde casa que nos recomienda Apple

Prime the 8 buenas apps para hacer pilates desde tu móvil

• 5 minutes of Pilates
• The Pilates Class
• Pilates Anytime Exercises
• U Pilates
• Ejercicios de Pilates
• Pilates
• Wispence: Exercise for Girls
• Pilates – Lumowell

A continuación, puedes ver una lista de apps para hacer pilates desde iPhone. Con ellas tendras asegurada una collection de ejercicios de bajo impacto que podrás hacer desde cualquier lugar y totalmente free.

5 minutes of Pilates

Una utility con más the 70 sesiones donde no hará falta invertir mucho tiempo al día, sobre todo si eres una persona muy ocupada. Cada actividad tiene una length of 5 minutes y podrás hacer 1 diaria tomando and cuenta el tiempo de descanso.

su interfaz es comoda, minimalista e intuitiva y cada uno de los ejercicios vienen guiados por un modelado and 3D. En la imagen explican a particulars como hacer de forma correcta cada movimiento. Además, integra un cronómetro capaz de anunciar los ultimos segundos de cada ejercicio.

A pesar de ser free, cuenta con una premium model (mensual o anual) que incluye a number of capabilities.

The Pilates Class

Si lo que buscas son clases intensas de pilatesdebes tener and cuenta a The Pilates Class. La misma cuenta con una collection de ejercicios con diferentes niveles de dificultadlos cuales from desde principiante hasta profesional.

El tiempo de cada sesión dependerá en qué nivel te encuentres, ya que puede variar entre 5 y 60 minutes. Además, cuenta con una serie de opciones bastante útiles como añadir ejercicios a una lista de favoritos, historial de entrenamiento, seleccionar la rutina que mejor se ajuste a tu tiempo y mucho más.

Por si fuera poco, las rutinas estarán guiadas con un video bastante corto patrocinado por el entrenador, y al momento de hacer clic en el ejercicio, el mismo mostrará información que describe cómo hacer el ejercicio de manera correcta.

Pilates Anytime Exercises

Pilates Anytime Exercises es una de las mejores apps the pilates obtainable for iphone. La misma posee una amplia biblioteca con más de 3,700 entrenamientos de pilates the alta calidad y bastante intensos, divertidos y nada monotonos.

Además, tendrás acceso a cientos de applicationslos cuales podras practicar y hacer las veces que quieras y en el tiempo que mejor se adapte a tus actividades.

su interfaz es bastante intuitiva y cuenta con opciones llamativas entre las cuales destaca cómo descargar los video tutorials de ejercicios y redeem calmadamente sin conexion a Web.

U Pilates

Pilates es un deporte con multitiples beneficios para el cuerpo y la mentey U Plates es una utility móvil que te ayuda en el processo.

Gracias a su sistema de entrenamientopodrás disminuir los dolores de espaldamejorar la postura e incluso tener un área pélvica más fuerte invirtiendo unos pocos minutos de tu tiempo al día.

Cada uno de los movies muestra una rutina de ejercicios y selen durar entre 20 y 40 minutes. Lo mejor de todo, es que podrás agendar la rutina de tu preferencialas cuales serán recordadas a través de una alarma para que no pierdas ninguna actividad.

Ejercicios de Pilates

Con Ejercicio de Pilates no hará falta estar and una condición física optima para comenzar a realizar los ejercicios. Así que si nunca en tu vida has hecho ejercicio puedes comenzar con esta aplicación móvil.

La utility cuenta con más the 50 ejercicios obtainablelos cuales se encuentran muy bien explicados y vienen acompañados de un GIF que mostrará cómo hacer de forma correcta el ejercicio.

Esta utility of pilates integral un cómodo cronómetro que muestra la cantidad de energy perdidas y el tiempo whole de la session and cada rutina.

Pilates

Pilates es una utility con ejercicios intensos, eficaces y con poca inversion de tiempo. su interface and minimalistya que en su pantalla principal mostrará una serie de program y rutinas para tonificar diversas áreas de tu cuerpo (stomach, glúteos, piernas y más).

Cada ejercicio viene acompañado de una description que indica como hacer el movimiento y los musculos que son trabajados. Lo mejor de todo, es que la app presenta su propio contador, su barra de progreso y la cantidad whole de ejercicios que tiene la collection.

Wispence: Exercise for Girls

Una de las principales funciones de la app Wispence: Exercise for Girls es que podras hacer las rutinas de ejercicios desde cualquier lugar. Es decir, no hará falta ir a un gimnasio para hacer cada una de las collection.

La utility integrala el management de tu progressodonde posteriormente se mostrará la cantidad de calorías perdidas and cada sesiónla cantidad de agua que has tomado, el tiempo que has dedicado a los ejercicios y mucho mas.

Además, integra diversos applications de entrenamientocada uno con su nivel de dificultad e incluso tendrás acceso a un plan the alimentación efectivo.

Pilates – Lumowel

Por ultimo se encuentra Pilates – Lumowelluna utility móvil dirigida a aquellos usuarios con poco tiempo para entrenar, pero que aún así quieren mantenerse activos.

Con esta app tendrás sesiones de entrenamiento de 5 minutes para principals y de 10 minutes para los mas avanzados.

su interfaz es una de las más sencillas, sin embargo, cumple a la perfección todas sus funciones. Además, con ella podrás seleccionar que días de las semana quieres entrenar y una vez configurado el sistema in mostrará notificaciones para recordarte que debes hacer la sesión del dia.

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